男人过45岁,3项检查每年做一次,再抠也要为身体着想

  • 日期:07-29
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   活力营养师

  日常生活中,很多人认为体检不重要,就算去检查了,也是白花钱,身体也没检查出有什么问题。如果你有这个想法,就大错特错了。体检是可以提前预测身体的健康程度,以及某些疾病的早期症状。

  

  尤其是对于过了45岁以上的男人,以下这几项每年都要做一次,再抠也不能省这些钱,要不然不光钱花的更多,身体也很遭罪。

  

  1、直肠指检:

  直肠指检是非常常见的一种检查,一般在体检的套餐中都有这项检查。有的人是自己所在公司,给员工的体检卡。可很多人在检查这个时,都因为羞涩而省掉这项检查,不管是男性女性,都觉得是不好意思的一件事。

  这就会错过直肠癌的早期症状,对于已经出现排便困难、排便习惯改变、频繁出现腹泻的人等等,不是痔疮就有可能是直肠癌。在这种情况下,直肠指检是最直接的方式,希望大家以自己的身体健康为主要,羞涩还是次要的。

  

  2、胃镜:

  胃镜是很多人都不喜欢接触的检查,尤其是在做普通胃镜时,在做的过程中,需要借助一条很细、柔软的管子,把这根管子伸入到胃里面,这样医生才可以仔细观察我们的胃部情况。

  并且,在现代医生上面,胃镜是可以发现胃癌的检查。如果你已经过了45岁,平时还有饮食不规律、经常去外面应酬应酬等等,都要注意胃部健康了,特别是在最近一段时间内,频繁出现便血、腹泻的情况,更不要大意。

  最好做下胃镜的检查,如果你实在接受不了普通胃镜的不适,那么你还可以做无痛的胃镜检查,不适感会小很多。

  

  3、骨密度检查:

  有的人认为自己还年轻,所以就不用担心骨质疏松的问题。实际上,并不是这样,人体骨内的钙成分,一般都是从30多岁的时候才开始流失。

  对于中年人就有必要做骨密度检查,当你已经出现不适感了,如腰部疼痛、背部疼痛、膝关节疼痛、早期就已经驼背了,最好检查下骨密度。

  

  如果你的骨密度已经流失非常严重了,就要注意钙的补充,如在平时的生活,多喝牛奶等奶制品、绿叶蔬菜、豆制品、坚果等等,这几种食物中都含有丰富的钙质,对预防骨质疏松是非常重要的。

  日常生活中,很多人认为体检不重要,就算去检查了,也是白花钱,身体也没检查出有什么问题。如果你有这个想法,就大错特错了。体检是可以提前预测身体的健康程度,以及某些疾病的早期症状。

  

  尤其是对于过了45岁以上的男人,以下这几项每年都要做一次,再抠也不能省这些钱,要不然不光钱花的更多,身体也很遭罪。

  

  1、直肠指检:

  直肠指检是非常常见的一种检查,一般在体检的套餐中都有这项检查。有的人是自己所在公司,给员工的体检卡。可很多人在检查这个时,都因为羞涩而省掉这项检查,不管是男性女性,都觉得是不好意思的一件事。

  这就会错过直肠癌的早期症状,对于已经出现排便困难、排便习惯改变、频繁出现腹泻的人等等,不是痔疮就有可能是直肠癌。在这种情况下,直肠指检是最直接的方式,希望大家以自己的身体健康为主要,羞涩还是次要的。

  

  2、胃镜:

  胃镜是很多人都不喜欢接触的检查,尤其是在做普通胃镜时,在做的过程中,需要借助一条很细、柔软的管子,把这根管子伸入到胃里面,这样医生才可以仔细观察我们的胃部情况。

  并且,在现代医生上面,胃镜是可以发现胃癌的检查。如果你已经过了45岁,平时还有饮食不规律、经常去外面应酬应酬等等,都要注意胃部健康了,特别是在最近一段时间内,频繁出现便血、腹泻的情况,更不要大意。

  最好做下胃镜的检查,如果你实在接受不了普通胃镜的不适,那么你还可以做无痛的胃镜检查,不适感会小很多。

  

  3、骨密度检查:

  有的人认为自己还年轻,所以就不用担心骨质疏松的问题。实际上,并不是这样,人体骨内的钙成分,一般都是从30多岁的时候才开始流失。

  对于中年人就有必要做骨密度检查,当你已经出现不适感了,如腰部疼痛、背部疼痛、膝关节疼痛、早期就已经驼背了,最好检查下骨密度。

  

  如果你的骨密度已经流失非常严重了,就要注意钙的补充,如在平时的生活,多喝牛奶等奶制品、绿叶蔬菜、豆制品、坚果等等,这几种食物中都含有丰富的钙质,对预防骨质疏松是非常重要的。