肠胃炎:寒入肚脐,肠胃功能失常

  • 日期:09-09
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  2019 包包懂健康

  秋季天气转寒时,是肠胃炎的多发时节,其原因就在于天气变化使肠胃受寒;此外,吃多了生冷食物,女性、老人、小孩腹部受寒后,也容易出现肠胃炎。

  

  中医认为,人体的腹部为''五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源''。这个部位一旦受寒,会导致脏腑功能失调,人体气血不足。比如,寒冷刺激容易使一些人原来患有的胃病复发,引发胃痛。

  受寒使肠胃功能失常

  胃负责接收初步消化的食物;小肠负责分清泌浊,把从胃腑接收过来的物质化分清浊,将该输送的输送出去,该排泄的排泄掉。但是一旦肠胃受寒,不仅食物不能正常消化运送,还容易出现功能失常紊乱,导致消化功能降低,使营养物质的消化吸收发生障碍,从而引起腹痛、腹泻、消化不良、胃灼热、吐酸水等症状。

  

  特别是体质较弱的老年人,严重时甚至会引发休克,危及生命;对曾患有肠胃疾病的人来说,腹部受凉导致的腹泻不仅易引起旧病复发,还会加重病情。

  排出水分升温肠胃

  肠胃受寒后出现腹泻,也是肠胃温暖自身的一种应急反应,肠道加速蠕动,同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物,以及大量水分排出体外,以此来升高肠胃的温度。

  要避免肠胃受寒而腹泻,平时就要避免因穿着过少、饮食过寒等因素导致肠胃受寒,使寒气入侵机体,损害身体健康。

  

  祛寒消炎的小方法

  商丘穴,祛寒消炎最管用

  商丘穴属脾经,按摩针灸此穴可以帮助血液循环,对血液的正常运行作用重大,能把新鲜血液运送到病灶上去,血液中的免疫细胞就可及时消除炎症,对消除腹胀、腹泻、便秘、消化不良、急慢性胃炎、肠炎等各种炎症性疾病作用良好。

  做法 用拇指轻轻按压此穴,每天3~5次,每次2~4分钟;另外也可以艾灸、刺灸此穴也是不错的方法。

  {!-- PGC_COLUMN --}

  

  打呵欠,除胃中寒气

  一提到打呵欠,人们往往就会说没睡好,真是这样吗?中医认为,经常打呵欠的人,代表其胃有寒气,造成胃气虚、胃气不振。而打哈欠其实是身体的一种自救反应,打哈欠使胃处于拉伸状态,使胃中的寒气散发出去。

  柠檬草茶

  柠檬草平味酸甘,入脾、胃经,其特有的柠檬香味有杀菌抗病毒的作用。经常饮用柠檬草茶,对急性胃肠炎及慢性腹泻有较好的治疗作用,还具有调节油脂分泌,降低血脂、缓解神经衰弱、滋润肌肤等作用。

  做法 柠檬草干品3克,蜂蜜适量。将柠檬草放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡3~5分钟,调入蜂蜜饮用即可。

  

  打哈欠不仅可散发胃中寒气,还有补充氧气、松弛紧张感、消除疲劳、放松肌肉甚至是养护眼睛等多方面的作用。打呵欠的作用这么多,那么你可知道如何打呵欠呢?一般来说,最佳的打哈欠方法是伸一伸懒腰,张开嘴巴,下巴左右移动,就像骆驼吃东西的样子。

  上一篇:中风:血管受寒收缩引发中风

  秋季天气转寒时,是肠胃炎的多发时节,其原因就在于天气变化使肠胃受寒;此外,吃多了生冷食物,女性、老人、小孩腹部受寒后,也容易出现肠胃炎。

  

  中医认为,人体的腹部为''五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源''。这个部位一旦受寒,会导致脏腑功能失调,人体气血不足。比如,寒冷刺激容易使一些人原来患有的胃病复发,引发胃痛。

  受寒使肠胃功能失常

  胃负责接收初步消化的食物;小肠负责分清泌浊,把从胃腑接收过来的物质化分清浊,将该输送的输送出去,该排泄的排泄掉。但是一旦肠胃受寒,不仅食物不能正常消化运送,还容易出现功能失常紊乱,导致消化功能降低,使营养物质的消化吸收发生障碍,从而引起腹痛、腹泻、消化不良、胃灼热、吐酸水等症状。

  

  特别是体质较弱的老年人,严重时甚至会引发休克,危及生命;对曾患有肠胃疾病的人来说,腹部受凉导致的腹泻不仅易引起旧病复发,还会加重病情。

  排出水分升温肠胃

  肠胃受寒后出现腹泻,也是肠胃温暖自身的一种应急反应,肠道加速蠕动,同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物,以及大量水分排出体外,以此来升高肠胃的温度。

  要避免肠胃受寒而腹泻,平时就要避免因穿着过少、饮食过寒等因素导致肠胃受寒,使寒气入侵机体,损害身体健康。

  

  祛寒消炎的小方法

  商丘穴,祛寒消炎最管用

  商丘穴属脾经,按摩针灸此穴可以帮助血液循环,对血液的正常运行作用重大,能把新鲜血液运送到病灶上去,血液中的免疫细胞就可及时消除炎症,对消除腹胀、腹泻、便秘、消化不良、急慢性胃炎、肠炎等各种炎症性疾病作用良好。

  做法 用拇指轻轻按压此穴,每天3~5次,每次2~4分钟;另外也可以艾灸、刺灸此穴也是不错的方法。

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  打呵欠,除胃中寒气

  一提到打呵欠,人们往往就会说没睡好,真是这样吗?中医认为,经常打呵欠的人,代表其胃有寒气,造成胃气虚、胃气不振。而打哈欠其实是身体的一种自救反应,打哈欠使胃处于拉伸状态,使胃中的寒气散发出去。

  柠檬草茶

  柠檬草平味酸甘,入脾、胃经,其特有的柠檬香味有杀菌抗病毒的作用。经常饮用柠檬草茶,对急性胃肠炎及慢性腹泻有较好的治疗作用,还具有调节油脂分泌,降低血脂、缓解神经衰弱、滋润肌肤等作用。

  做法 柠檬草干品3克,蜂蜜适量。将柠檬草放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡3~5分钟,调入蜂蜜饮用即可。

  

  打哈欠不仅可散发胃中寒气,还有补充氧气、松弛紧张感、消除疲劳、放松肌肉甚至是养护眼睛等多方面的作用。打呵欠的作用这么多,那么你可知道如何打呵欠呢?一般来说,最佳的打哈欠方法是伸一伸懒腰,张开嘴巴,下巴左右移动,就像骆驼吃东西的样子。

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