专家提醒:老盯着手机屏幕当心“手机脸”

  • 日期:11-06
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长期使用手机会导致面部皮肤松弛和皱纹增加。 这到底是为什么?原因是,当你盯着手机屏幕看很长时间时,你的脸总是朝下,身体也是向下弯曲的。这种姿势是面部肌肉无力的主要原因,整个面部皮肤如脸颊和下巴都会出现皱纹并变得松弛。 这通常被称为“手机脸”

此外,在电磁波辐射的影响下,皮肤可能会出现发红、瘙痒等过敏症状,这说明手机对皮肤的影响不可低估 那么我们应该如何处理这个问题呢?让我们看看7月9日日本吉吉科网站上的一篇文章,了解如何保护面部皮肤免受日常护理。

首先,淋巴和血液顺畅流动,保持皮肤新鲜 对女性来说,最重要的部分是嘴角的皱纹 不妨伸出双手做一个简单的按摩。 拉起皮肤下的肌肉,拉起嘴周围、颧骨下和眼睛下的肌肉,朝向太阳穴,最后延伸到耳根后部。 应该注意的一件事是,不要用指尖,你应该用手沿着脸的曲线用整个手掌按摩你的脸。 如果你只对一个部位施力,会加重皮肤负担。

用食指中指轻轻夹住脸和脖子之间的皮肤,从下巴到耳后轻轻抚摸。这可以有效地改善淋巴和血液的流动,帮助消除皱纹,使皮肤清新。

其次,当长时间使用手机时,人们总是保持一个姿势,所以脖子上的肌肉会变得僵硬。 胸锁乳突肌有更多突出的肌肉。这部分下面有丰富的淋巴结。用双手自下而上击打,可以舒缓自主神经,有效缓解压力。 对于耳朵硬的人,你可以使用一点力量。

最后,用手指按压锁骨可以促进淋巴循环 方法是用食指中指一个一个按压锁骨,然后你会感觉到腋窝下的淋巴流动。 举起肌肉时,使用最后一点力,因为皮肤表面有许多淋巴管,所以突然用力会伤害皮肤。 虽然用手有点麻烦,但不建议用机器按摩。手是最好的。

此外,保持微笑也是一个很好的方法 当人们微笑时,他们的嘴角会上扬。如果你能提醒自己平时微笑,那么你不仅能防止皱纹,还能给别人留下好印象,给人际关系涂上一层润滑剂。 你不妨试一试!